6 Pautas para ser más Optimista

Desde que nos levantamos por la mañana, hasta que nos acostamos por la noche, nuestro día está plagado de problemas. Los imprevistos, los cambios de rumbo y las malas casualidades no son una excepción, son la norma. Sortear todas esas dificultades, aceptarlas y remediarlas es lo que yo entiendo por vivir. “Pobre de aquel que…

9 datos sobre la Serotonina que quizás no conocías

Seguramente ya sabrás qué es la Serotonina y porqué es tan conocida actualmente. Es el neurotransmisor responsable del bienestar y el estado de ánimo. Sus altos niveles nos dotan de una sensación de relajación, mayor autoestima y concentración. Pero esto seguramente ya lo sabías: aquí te dejo 9 datos más sobre la serotonina: La serotonina…